25. März 2014

[GESUND & FIT] TROPIC-SMOOTHIE

Es ist mal wieder an der Zeit sich einen leckeren Smoothie zu gönnen! Jetzt, wo immer mehr die Sonne scheint kann man den auch mal draußen genießen ;-) Und was passt da besser als tropische Früchte? Einfach alles schnell zusammen gemixt und los gehts!





ZUTATEN
für 1-2 große Smoothies

1 Handvoll Ananas
1 Handvoll Honigmelone
1 Banane
2 Orangen, ausgepresst
150 ml Kokosmilch

ZUBEREITUNG
Das Obst schälen und in kleine Stücke schneiden, zusammen mit dem ausgepressten Orangensaft und der Kokosmilch in einen Mixer geben und fein durchpürieren. In Gläser füllen und genießen! :-)


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